所以，出于保护球员和球队长远目标，让詹姆斯多休息是合理的，也是应该的当然这在一定程度上还要取决于球员本身的意愿从整个赛程球队方面来说，适当休息是有助于避免伤病的，同时也有利于湖人队向总冠军发起冲击，从球迷角度来说，当然希望每晚都能见到自己的偶像，看到一场场精彩的对决，当然休不休；二负荷管理 在本赛季负荷管理讨论的如火如荼的时候，马刺队可能早见惯不怪了，因为负荷管理，他们早不止被联盟罚款一次两次了 对于马刺这只连年征战季后赛长达二十来年的球队，本来球队每赛季打的比赛就比别队更多，因为球馆的问题，他们还要每年有连续89场的客场之旅，漫长的赛季，密集的赛程，疲。

正如上文所言，季后赛与常规赛是完全不同层次的比赛，无数的聚光灯会给球员带来巨大的压力，此时，拥有丰富季后赛经验的球员非常重要莱昂纳德在去年带领猛龙夺冠或许会成为反驳者的另一观点，尤其是莱昂纳德在本赛季依然频繁进行ldquo负荷管理rdquo的情况下，他显然会有更好的体能与状态进入季后赛但。

1 现代运动医学进步让球员恢复速度比十年前快40 2 负荷管理系统已经将球星场均出场时间控制在31分钟以内 3 联盟从2020年起取消5天4赛的魔鬼赛程 个人觉得密集赛制确实有影响，但伤病是综合因素导致的现在球员更注重身体保养，很多球队会轮休主力像掘金队上赛季就成功用科学轮换让约基奇保持健康打；采用天然地基方案基于本工程的特点，各竖向承重构件的轴力差别很大，跨度也长短不一，故依据实际情况的不同拟分别采用柱下条形基础柱下独立基础墙下条形基础和局部筏板基础采用抗水板的方法解决建筑的防水问题5设备专业介绍内容 体育馆内设有给水排水生活热水供应中水和消防给水系统以及采暖集中空。

高密度赛程的最根本问题就是体能消耗如果NBA的球员都撑不住，CBA的球员怎么可能撑住这不是什么高深的运动科学，这是摆在明面上的现实只要想想这个道理，一周三赛就应该被立刻否决与李元伟设想的提高体能相反，高密度赛程反而给国内篮球向世界先进水平接轨制造了无法逾越的体能障碍CBA有一个堪称；训练要求对于球员提出的训练严格或松懈的请求，建议一律否决但否决后，玩家需要自行调整训练强度，以确保球员状态最佳，同时避免受伤风险训练强度根据球队实际情况和赛程安排，灵活调整训练强度在密集赛程期间，适当减轻训练负荷，以避免球员过度疲劳和受伤四其他建议 球员交易在经理模式中，球员交易是提升球队实力的重要手段玩。

新赛季的欧洲篮球联赛采取了新赛制，赛程密集强度大，特奥多西奇在10月已经是超负荷运转，11月中央陆军的当家球星之一南多·德科洛因大腿拉伤休战，特奥多西奇一个扛起了整个中央陆军的后场，连续四场比赛出战至少30分钟以上，使他的身体严重超负荷运转，在之前特奥多西奇还饱受肌腱炎的的折磨，为了保护球员陆军不得不对特奥多西奇；1 制定作战方案 2 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练技战术 3 根据上场时间的长短，新老队员区别对待 身体技术战术为226 课时负荷 课时为225小时，每周7次 量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤 方法手段 专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术。

上赛季，小卡是唯一一位场均出场时间超过30分钟的快船球员，这个赛季情况会有所变化，乔治的时间会增加，小莫里斯应该也会达到至少30分钟在骑士任职期间，泰伦卢通常会让主力打较长时间，在他执教的三个赛季里，有两个赛季至少有四名首发的场均出场时间突破30分钟这显然与上赛季快船的负荷管理形成。

3 合理安排计划他深知过度训练或不合理赛程会影响球员情绪所以在制定训练计划时，会结合球员身体状况和比赛节奏在连续高强度比赛期间，适当减少训练强度，让球员有时间恢复和调整情绪，以更好状态迎接后续比赛4 团队活动增凝聚力组织团队聚餐户外拓展等活动，让球员在轻松氛围中增进感情比如；还有库里和汤普森水花兄弟带领下的勇士甚至还有个上限和下限都没有底线的火箭，他可能不能夺冠，但是一定是个搅局者下个赛季的NBA赛程紧密，詹姆斯或许可以学习下莱昂纳德的负荷管理，避免常规赛消耗过多，毕竟岁月不饶人没有不败的将军，也没有永恒的王者，永远不要低估一颗总冠军的心。

其实这几天网上一直有传言说乔治得了“怪病”是什么样的怪病骨科医生说是趾骨水肿是脚趾骨应力性骨折后，骨内积水造成的根据医学专家汗对NBA球员伤病的研究，受此类伤病影响的球员通常需要4到46场251+213和251213才能恢复说白了，乔治这个长期接受高强度训练和对抗的球员，应力性骨折已经恢复；2 密集赛程压力 作为欧战常客，球队经常面临一周双赛202425赛季他们参加了三项赛事，赛季总比赛场次超过50场，球员恢复时间不足3 训练强度问题 教练组偏好高强度训练维持状态，但部分球员反映训练后恢复措施不够完善医疗团队曾表示训练负荷监控存在改进空间4 阵容厚度不足 球队主力与替补实力差。